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半月体式，退出时是不是站立的腿应...

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作者：伟能/2020-12-16

为什么练习战士一式的时候，腰会有...

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作者：伟能/2020-12-16

练习瑜珈有时候出现做抻拉体式（尤...

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作者：伟能/2020-12-16

瑜珈过程中，怎样养护膝关节？

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作者：伟能/2020-12-16

瑜伽断食就是干饿着吗？

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作者：伟能/2020-12-16

打坐的时候呼吸〈吐气〉的时候肚子...

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作者：伟能/2020-12-16

上课的时候，做任何体式肋骨总是收...

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作者：伟能/2020-12-16

从冥想开始身体就有微微发热的感觉...

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作者：伟能/2020-12-04

我想咨询为什么我背老是打不直……

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作者：伟能/2020-12-04

我是一名瑜伽小白，该怎么开始练习...

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作者：伟能/2020-12-04