全局搜索
>
我是一名瑜伽小白,该怎么开始练习瑜伽?
能够有老师当面传授最好,可以及时解答你的各种问题。
跟视频练习和阅读书本需谨慎,需要你自身对视频或书籍有一个基础认知,避免对视频、书本理解产生偏差。