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我想咨询为什么我背老是打不直……
首先最大的可能性是肩部肌肉紧张，胸前肌肉紧张，造成圆肩，背部总直不起来；
再有就是脊柱由于不良生活方式，比如跷二郎腿，手托腮看电脑等造成脊柱微微侧弯；
还有一个就是骨盆侧倾：骨盆两侧不在一个水平面上，这种情况会感觉到走路时，两个腿用力不一样。
你练习的时候多注意一下，看是哪个部位。其实大部分人是肩膀紧张和有点侧弯。
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