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有人说，小孩现在上瑜伽课不好，会影响身体发育，会这样吗？
瑜伽是一种综合性的习练，不能当作一种体育式运动看。瑜伽并非达成某种竞技目标，而是助于促进自我对外在及内在的充分觉知，在优秀的瑜伽老师引导下，孩子们身体健康、能量畅顺、智慧开启。得当的儿童瑜伽教育，开始的越早，对孩子们的帮助就越大。
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