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为什么课上每一个体式要重复三四遍呢？

伟能 / 2021-02-19

为什么课上每一个体式要重复三四遍呢？

因为这样你的身体就可以得到充分的活动，同时头脑也得到了活动。没有头脑的帮助，你就不可能做出体式。

在一开始练习的时候，头脑没有参与其中，因为你不清楚哪里需要用头脑进行思考，因为它还没有浮现出来，告诉你该如何使用它。

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