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老师,学员骶髂关节炎做什么修复?她可能是走路姿势不对骨盆不稳定,走路起来臀部左右摇摆,肩膀来回晃荡,求指点。
骨盆不稳定是因为骨盆周围的肌肉无力导致,走路有水蛇腰,甩手的现象。
直接建立骨盆周边肌肉的力量,同时让大腿回塞髋关节,看下她是否练瑜伽体式的时候,髋关节是否经常弹响。