髋部的重要性？
从阴阳的角度来说，上半身为阳，下半身为阴，髋部在身体当中是非常重要的一个关节，向上连接着脊柱，向下连接着双腿，由于肌肉、韧带组织的功能性特点的原因，想要展开这里也是非常不易的，因此，不管是在生理解剖、运动解剖还是功能解剖中，都是很重要的一个位置。而髋部也是主导身体以及生命的一个重要环节，同时它又与膝、踝、趾等关节有着紧密的连系，课程从筋膜网、肌肉组织、纤维组织等方面梳理并开展你的髋部，让你从另一个角度去认识和理解髋部，以阴瑜伽中阴升阳的方式打开身体深层组织空间，让你从身体多层次上去体会髋的多样变化。
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