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体式双角式中需注意的点？
在此体式中停留不要超过１分钟，对于初学者而言更是如此。
如果你有低血压，那么从该体式中逐渐地还原，以避免头晕。
在习练这个体式过程中，不要让头部倾向一侧或缩短颈部。
双角式的益处：
灵活肩关节；
腿后肌群和双腿内侧；
消除椎间盘的压力；
释放上背和肩膀的紧张；
增加脑部循环，使你更警醒
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