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高低肩如何通过练习调整？左侧高，单纯左侧肌肉僵紧（脊柱不侧弯）
伟能 / 2020-11-19

高低肩如何通过练习调整？左侧高，单纯左侧肌肉僵紧（脊柱不侧弯）  

大部分人都是或多或少左右不平衡，只要正常练习就会好的，需要一点时间。另外，平时的姿态也要留意。

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