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【知识问答】孕妇25周耻骨联合疼，啥体式好用？
伟能 / 2020-08-04

孕妇25周耻骨联合疼，啥体式好用？

不做开胯体式

不做单腿站立体式

多做大腿没收力量练习

但是练习时要保证腹部不过度用力

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