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到夏天感觉呼吸困难，头晕迷糊，疲惫。这种状态现在适合艾扬格吗，还是等夏天过了再做呢？
艾扬格有很多修复序列，你状态不好时，先做修复，有规律的练习很重要。这种情况在中医里应该属于湿气重，夏天温度高，湿气上头，就这样了，在温度低的地方会好转，再有就是祛湿气了，我就知道这些，可是湿气排除好难。
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