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“腹横肌”的主要功能？
“腹横肌”最主要的功能即是维持腹压，协助在站立及行走等姿态下维持腰椎的稳定，并辅助完成部分生理性的功能。
腹横肌生长于腹内斜肌深层，起自第7～12肋骨内面，胸腰筋膜、髂嵴及腹股沟韧带外侧，止于腹白线处。其与腹内斜肌构成腹直肌鞘后壁。
腹横肌被认为是人体自带的束腹带，其与多裂肌的强化可以直接缓解多数姿态及腹压不足而引起的腰痛症状，也是核心训练中的重要环节。（产后修复很重要的一块肌肉，男士啤酒肚更要加强）
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