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【知识问答】儿童瑜伽需要具备品德和学识,除了《喜乐瑜伽》,两位老师能否推荐一些儿童瑜伽书籍?
伟能 / 2020-08-25

儿童瑜伽需要具备品德和学识,除了《喜乐瑜伽》,两位老师能否推荐一些儿童瑜伽书籍?

Lisa老师:除了我们说的《喜乐瑜伽》,是必须要读的,要了解瑜伽基本的概念性知识,才能够听懂课堂中我们讲的内容。「三经(《瑜伽经》、《博伽梵歌》、《哈达瑜伽之光》)是必读的」,必须先读,再精读,必须要了解瑜伽是什么,这三本书其实可以诠释。另外我们会出好几册的儿童瑜伽系列书籍,这两年内会陆续出来,也是TKT儿童瑜伽必读的。未来在考核中,有一些书是作为课本的。大象老师要出希瓦南达的《唱诵瑜伽》,还会出体式的梵文注释,这些都是最基础的知识。

王东旭老师:在2005年的时候,13年前,我们想看瑜伽书是非常少的。想看瑜伽经典瑜伽哲学的书就更少了。但是在13年后的今天,已经没有问题了。无论是王志成老师,还是喜马拉雅瑜伽石宏老师,都在从各个方面建立文库系统,艾扬格也在建立自己的文库系统。「我们和四川人民出版社,建立了儿童瑜伽文库,也会有一系列书的出版」。这一系列书出版后,无疑会帮助到全国想上儿童瑜伽的老师,给他们一个参考,这是儿童瑜伽文库的意义所在。

另外我也在艾扬格学院授课,也是艾扬格200小时的翻译者,他们儿童瑜伽的书出版了,邀请我和Lisa老师去讲儿童瑜伽网课。虽然我们没有用他们的方法,但是大家其实都在资源互通,共同想把这个事情做起来。艾扬格体系单查尼夫妇,他们在印度学校教儿童瑜伽,是艾扬格体系比较权威的儿童瑜伽老师。他们两个写的儿童瑜伽的书,就是我和Lisa翻译的。印度两个夫妇写的书,是中国夫妇翻译的,这本书也会问世,也是非常棒的。「大家共同都在推进一件事情,儿童瑜伽推广、儿童瑜伽文库、儿童瑜伽学习资料、读物」。这就和当年大量瑜伽体式书、瑜伽哲学书面世一样,儿童瑜伽从这个开端开始,就会越来越多这方面内容。这就说明,目前走入儿童瑜伽领域的老师,都是先行者。