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孩子学瑜伽，是否会因过度拉筋而长不高?
这是父母最常提出的疑虑。孩子虽然筋骨柔软，但绝不可过度压迫使其变形。儿童瑜伽重点并不在拉筋。而是透过游戏、故事来唤醒孩子的学习乐趣，在做瑜伽体位法前配合适当的暖身，气氛经松、愉悦，所以没有因拉筋而长不高的问题，反而能刺激成长激素，帮助长高呢!
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