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【知识问答】腰肌劳损的危害,有何饮食建议,有何重要提醒?
伟能 / 2020-09-04

腰肌劳损的危害,有何饮食建议,有何重要提醒?

腰肌劳损病情不仅会影响工作及生活,严重骨折还会对生殖、泌尿系统造成损害,甚至造成不完全性瘫痪。

控制体重、节制饮食,宜多吃一些性温补肾类食物,避免寒性食物。

 

腰肌劳损者若不懂得科学地对症锻炼治疗,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。