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【知识问答】圆肩应该怎么调啊？做什么体式好些呢？

伟能 / 2020-09-04

圆肩应该怎么调啊？做什么体式好些呢？

圆肩一般都伴随着胸椎过度后凸。先把胸椎调整好，圆肩的问题就会简单很多，瑜伽中打开胸腔的动作有很多哦。

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