全局搜索
>
肋骨外翻的危害?
1.胸部外扩
因为肋骨向外扩张,会让你的胸部也随之向外扩张,导致胸部不挺拔。
2.胸的中缝不易练起来
因为胸部的外扩,导致无法向中间集中。无论是男性还是女性,都希望让自己的事业线变得更深。
3.乳腺等妇科疾病
肋骨外翻带来的脊椎问题就是会让胸椎变直,而胸椎的变直,尤其是T4受到压迫后,会影响乳腺的植物神经,导致循环变差。
4.无法收紧核心,导致上肢和臀部练不好“训练中如果失去了核心,将失去训练的意义。