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【知识问答】做头倒立腿到底可以靠墙吗？

伟能 / 2020-09-18

做头倒立腿到底可以靠墙吗？

可以啊，我认识的一个姐姐，以前颈椎非常不好的，头倒立就是脚跟靠墙的，大概三年以后才离开墙的，否则颈椎反弓做头倒立一点意义没有的。

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