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【知识问答】为什么有人说练瑜伽可增胖?
伟能 / 2020-10-10

为什么有人说练瑜伽可增胖?

不会胖的人大都是肠胃吸收不好。

 

有的人长期处在紧张的工作压力下,导致精神性的胃肠病,通常藉由练习瑜伽的体位法,可以缓解压力,强化胃肠功能,促进吸收,自然就会增胖。