感受瑜伽生活的美好
0
您购物车暂商品,赶紧选购吧!
在祛风式中,无论单腿还是双腿的,右侧腹股沟处都会有疼痛感,一直找不到原因在哪里。
伟能 / 2020-10-29

在祛风式中,无论单腿还是双腿的,右侧腹股沟处都会有疼痛感,一直找不到原因在哪里。

祛风式中,要留意的是大腿根是否过度挤压,以及留意骶骨需要在地上。