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当伸展时，疼痛伴随抖动，即是受伤前兆？
伟能 / 2020-12-04

当伸展时，疼痛伴随抖动，即是受伤前兆？

疼痛说明伸展已经到达极限，抖动说明力量已经不足，二者同时发生，说明肌肉神经的自我保护功能已经到达极限。

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