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瑜伽可以让我长高吗？
如果你已经是成年人了，特别是25岁以后，那很抱歉，基本上不可能了。
相反如果现在是青少年，就有不少方法可以帮助调整体态和增加身高了。特别是体位法和调息，同时保持健康得饮食也是长高的因素。
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