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练习瑜伽的目的有什么？
瑜珈是一种生活态度和方式，而不单单是一种健身方法，瑜伽更是一条通向觉悟之路，能够获得多少，就取您自身的练习目的。
运动给你带来的免疫力是暂时的，最好持之以恒，才能有好的效果与感受。
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