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人家都说，孩子筋骨柔软，为什么我的孩子筋很硬?
原因很多。像是日常饮食中摄取过多的酸性食物 (如肉类、甜食…)，或长期打电动、看电视、玩计算机， 生活中缺乏运动，加上沉重的课业或精神压力，导致身体累积过多的废气，肌肉关节因此变的系绷，不易放松， 身体僵硬而缺乏弹性，但只要透过一点点的练习，孩子是很容易变柔软的。
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