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【知识问答】成人瑜伽里面除了肢体方面,还会强调意识、呼吸,这个在儿童瑜珈里面有吗?
伟能 / 2020-08-31

成人瑜伽里面除了肢体方面,还会强调意识、呼吸,这个在儿童瑜珈里面有吗?

成人瑜伽我们会做一些呼吸、意识和冥想的练习,但是儿童瑜伽只有一些练习呼吸的方法,其他不涉及,只是针对孩子们的身体方面的练习。