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膝关节超伸的危害
1.容易造成功能性扁平足。
2.使小腿变粗，小腿肚过于发达。
3.容易引发腿型问题，如X型腿，XO型腿等。
4.使膝盖的稳定性和控制力都变差，甚至引发膝盖疼痛。
5.膝超伸时重心是前移的，容易引起骨盆前倾，腰部疼痛等等。
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