血脂高引起劲动脉硬化斑块，有什么好的瑜珈体式改善？
这个有点类似这样的一个问题吧，大家可以参照一下！这个血脂高呢，高到多少，这一位同学是有经常做锻炼的，日常的瑜伽应该是没有问题，如果平时没有锻炼突然要去做练习，可能对体式并不是很熟悉，就会带来血管的压力，血压更多升高，反而会使这个血管里面那个斑块松动脱落，一旦形成一些血栓，这是非常危险的。平时多注意饮食，情绪，睡眠等加上平时有常规的练习，反而有帮助，是一种清理！我们健康时候练习能让我们保持活力健康，身体出现一些情况时，练习不要等到临时抱佛脚！有效的练习才能成为帮助我们修复的助力！
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