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Life干货|辅具界的明星爆款“伸展带”,必须知道的知识点
伟能 / 2020-09-24

 

在分享伸展带的小知识前

小编忍不住要提前泄露公司“机密

今天早上新鲜热辣的消息

来不及编辑了

直接上聊天记录吧

 

▼▼▼

 

 

提前泄漏公司活动部署

如果下期还能看到小编出现的话

说明小编已经凭借自己的聪明才智

侥幸安全逃过此劫

小编就帮大家到这儿了

 

现在我们回到正题

 

今天来跟大家共同探索一下

 

越拉它越要和你对着干

时而给你善意的提醒

 

“身体”结构有讲究

安全、正确的习练距离

让你更好地延展与连接

不告诉你 可能你还不知道

伸展带除了可以用在日常的习练外

 

还会被大量运用在瑜伽膝盖理疗当中

毫无疑问,伸展带能够帮助你身体获得更好的延展性;如练习坐立前屈的背部凹陷时,双脚向远蹬住伸展带,双手反向拉带子,背部可以做到更深入的凹陷,腿部也可以获得更长的延展。

有觉知的,长期不间断地习练体式,将给你带来成功。