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为什么我们要使用瑜伽椅？
伟能 / 2020-10-27

为什么我们要使用瑜伽椅？

有了椅子的高度，你可以更深入更精准地进入每个体位，在辅具的帮助调整下，更容易觉知和了解如何运用每个细微肌肉，懂得身体应该如何使劲却又不是蛮力。

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